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上樓好還是下樓好？ 走樓梯也是鍛鍊，但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中，研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓；或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動，連續12週。
Beauty 「霧眉」指南：霧眉、飄眉怎麼挑？ 手法、價格與保養重點 霧眉解決天生無眉與手殘黨的困擾，但霧眉、飄眉的差別是什麼？ 哪一種更自然？ 擺脫每天畫眉的麻煩，就從雕上一對乾淨自然的眉形開始，預約前先了解手法、價格與挑選原則。 By Yoyo Su 2023年7月24日 眉毛決定一個人的氣色好壞，在妝容完整度上佔有一席之地，不過對天生沒有眉毛、毛流雜亂、沒有眉型、不會修眉對畫眉毛也苦手的人來說，要勾勒出適合的眉毛並非易事，幸好現在霧眉、飄眉技術已臻純熟，不僅可以修飾眉型，還能配合喜好客製化調整，成為無眉星人和手殘黨的一大救星!
父母的精神健康：你有沒有覺得自己未夠好？ 我想起了最近看的一齣韓劇《精神病房也會迎來清晨》，劇集講述的是精神病房中醫護、病人及家屬，如何一步一步看到病理背後，每個人都需要療癒的心靈。 入面有一位角色叫柱映，她是一位能幹的在職媽媽。
小 公園中的水池裡，常見麻雀開心戲水。 圖／123RF 麻雀台語稱「厝鳥仔」或「厝角鳥仔」，偏好在人類住家房屋的縫隙中築巢繁殖過生活，是與人類很親近的鳥種。 圖／潘致遠 麻雀為了清除身上的寄生蟲，會在比較乾燥的地方進行沙浴。 圖／潘致遠 麻雀蛋殼上的斑點據說是「雀班」之名的由來。 圖／維基百科 繁殖力強大的麻雀，是近年來數量變遷最讓人有感的鳥種。 圖／維基百科 收耕後的農地，常見大群麻雀集體覓食。 集體覓食效率高，遇到天敵較有機會躲過追殺，是繁殖季節後麻雀的生存之道。 圖／台南市野鳥學會 麻雀喜歡在民居附近築巢休憩。 圖／123RF 麻雀喜歡在樹洞中育雛，幼鳥會追隨親鳥很長一段時間。 圖／123RF 麻雀背部的羽色仔細看也很美，只因常見而被民眾或賞鳥人忽略。 圖／維基百科 文／胡雪綾
其次，翡翠玉对心脏和循环有保健作用。翡翠玉含有丰富的八卦图镁元素，可以舒张血管、降低血压，有益于心脏健康。此外，翡翠玉还具有清热、解毒的符号功效，可以清除体内湿热和有害物质，改善血液循环，净化血液。
數字在不同的層面擁有各自對應的五行屬性，根據整理，數字在生命數、河圖數、洛書數、天干、紀年這五個維度中表現出不同的五行特性。 這些數字的用法也因維度而異，以河圖和洛書為例，1和6分別代表水，2和7代表火，3和8代表木，4和9代表金，這些五行主要參照八卦中的方位，用來研究風水。 而在今天的討論中，我們將主要聚焦在數字本身所呈現的吉凶磁場，特別著重探討天干五行理論。 五行數字表 數字的屬性除了五行之分，還有陰陽之分，以下是金木水火土五行數字的五行數字表： 木：1為陽木，2為陰木。 火：3為陽火，4為陰火。 土：，5為陽土，6為陰土。 金：7為陽金，8為陰金。 水：9為陽水，10為陰水。 數字五行配對
FORTUNE 2023.02.28 「本命星」と「月命星」の意味や星の出し方｜2つの組合せで分かる隠れた性格 九星気学では、その人の基本性格や相性、吉方位がわかるだけではなく、内面に隠れている性質や潜在意識も導き出せます。 そこで重要になるのが、本命星と月命星です。 この2つの組み合わせで、あなたの隠れた性格を知ることができるかも。 2023年の各星の運勢も紹介します。 feature（fortune） 開運・占い 目次 Contents 1 九星気学における本命星とは？ 意味を確認 2 本命星の出し方 3 月命星の出し方 4 本命星と月命星の組合せで傾斜宮が決まる 5 傾斜宮別の性格と相性 6 【2023年】九星別の運勢 7 最後に 九星気学における本命星とは？ 意味を確認
倒及牙即下顎牙齒長得比上顎前，下面的牙齒太過突出向前，會蓋住上面的牙齒，上下咬合不齊。 在面相學來說，上排牙齒代表著天，而下排牙齒則代表著地，倒及牙也就是地包天，代表著地有餘而天不足，被視為非吉利的面相。 有倒及牙的人，感情生活容易不順，情場中多挫折，易遇上出軌感情生變，姻緣運不算太好。 2 哨牙 - 易招惹是非 哨牙的人牙齒明顯向外突出，這種人多言，愛說話，但說話時不懂修飾，心直口快，容易開罪別人而不自知，也因此容易招惹是非。 他們的性格固執倔強，非常自我，會經常堅持己見而與人爭執，人際關係較差。 不過他們天生樂觀積極，即使遇上困難也能積極面對，懂得腳踏實地幹出成就。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 3 牙疏 - 不能守秘密
幾千年
